Профилактика герпеса всех видов — живи активно и не болей!

Каждый второй человек в мире страдает от заболевания герпесом. Попадая в организм, вирус навсегда приживается в теле человека и никогда его не покидает. Проявления данного заболевания разные, он может годами не давать о себе знать, а в отдельных случаях регулярно беспокоить.

Представляет собой вирусное, распространенное заболевание, проявляющееся в виде язвенных образований на кожном покрове. Возбудителем болезненного состояния следует считать вирус простого герпеса. В быту он известен больше, как лихорадка.

Заболевание давно изучено специалистами, и принадлежит к семейству вирусов, провоцирующих ветрянку.

Что заставляет его развиваться

На верхней губе
Вверху с правой стороны. Помните, он есть у каждого и может проснуться, если дать ему нужные условия.

В организм попадает через травмы на кожном покрове, а также слизистые оболочки. Вместе с кровью и лимфой он устремляется в нервные окончания, и становится частью нервных клеток. При таком варианте событий устранить вирус не представляется возможным. Как отмечалось ранее, он может находиться в «спящем режиме» и не беспокоить человека, а в большинстве случаев характеризуется рецидивом.

Как показывает практика, человек приобретает герпес в детстве. Вирус попадает при поцелуях с больным, а также в результате пользования общими столовыми принадлежностями.

Самый простой и распространенный способ заразиться — общение с родственниками и близким окружением воздушно – капельным путем, когда человек чихает или кашляет.

Факторы, влияющие на развитие:

  1. Общее переохлаждение тела.
  2. Простудные и инфекционные заболевания.
  3. Переутомление и слабость.
  4. Стрессовые ситуации и депрессивные состояния.
  5. Травмы.
  6. Менструальный цикл.
  7. Ограниченное питание и отсутствие в организме необходимых витаминов и веществ.
  8. Сильный загар.

Вирусу подвержены любые области кожи и слизистых оболочек. В большинстве случаев, при рецидивном состоянии поражаются губы и слизистая оболочка носа.

Укрепление иммунитета

Чтобы уберечься от влияния, необходимо повышать сопротивляемость организма, а точнее укреплять иммунитет. В этих целях рекомендуется осуществлять комплекс различных мероприятий.

1. Диетическое питание

овощи и фрукты
Пища растительного происхождения полезна для любого организма

Учитывая, что кишечник оказывает огромное воздействие на иммунную систему, стоит пересмотреть рацион питания. Хорошим помощником в укреплении иммунитета служит диета, насыщенная белковой пищей, сложными углеводами и умеренным количеством растительного жира.

Важно: рекомендуется дополнительно принимать витаминный комплекс.

При диетическом питании полезны соки из свежих фруктов, разнообразные морсы, а также зеленый чай. Обязательно на протяжении всего дня следует выпивать большое количество воды.

Большое содержание белков встречается в следующих продуктах: яйцах, рыбе, сырах, морепродуктах и молочнокислых напитках. Жирами насыщены овощи и растительные масла.

Нельзя обойтись без сложных углеводов, которые находятся во фруктах, злаковых культурах. Особую роль в укреплении иммунитета играет клетчатка, которая помогает нормализовать работу кишечника.

2. Спорт

Спорт - сила!
Физические нагрузки в любых проявлениях.

Занятия физкультурой и спортивные тренировки хорошо закаляют организм, и укрепляют иммунитет. При этом не имеет большого значения, чем увлечен человек. Это может быть йога, плавание, бег или катание на лыжах. Самое главное: позитивное настроение и свежий воздух. Спорт обязывает отказаться от вредных привычек, особенно от курения.

Возможность радоваться простым вещам способствует позитивному восприятию жизни, что приводит к повышению иммунитета и исключает стрессовые ситуации.

3. Банные процедуры

Банные процедуры
Баня — поможет расслабить мышцы и расширить сосуды

Положительное влияние на организм оказывает регулярное посещение бани и сауны. Такие мероприятия способствуют расширению сосудов, улучшают кровообращение, что ускоряет обмен веществ, и повышает иммунитет.

Посещая баню, рекомендуется употреблять травяные чаи с натуральным медом. Не лишним будет пройти курс массажа.

Профилактика герпеса на губах

на губах
В нижней правой части у мужчины

Учитывая, что часто проявляется в области губ, необходимо постоянно прибегать к мерам профилактического характера.

Важно помнить, что обычно вирус передается при контакте с больным человеком, поэтому следует принять меры предосторожности и придерживаться личной гигиены.

В качестве профилактики не стоит пользоваться общими бытовыми предметами, которые использует больной.

Видео — профилактика от доктора Комаровского:

Рекомендуется использовать для промывочных мероприятий мыло, обладающее антибактериальным свойством.

Достаточно эффективный метод профилактики герпеса на губах — таблетками.

Для предупреждения развития принимают лекарственные препараты специфического, противовирусного действия. Перед приемом средств, стоит проконсультироваться с доктором.

Профилактические мероприятия должны носить систематический характер, а в противном случае, результат будет нулевой. Постоянное соблюдение рекомендаций способствует сокращению количества обострений и воспалительных образований.

Профилактические мероприятия генитального типа

Профилактика вируса на половых органах
Вирус в промежности

Профилактика генитального герпеса включает:

  1. Повышение иммунитета.
  2. Исключение вероятности инфицирования.

Здоровый образ жизни — самый лучший помощник, позволяющий укрепить иммунитет. При указанном варианте необходимо правильно питаться, заниматься спортом, а также своевременно прибегать к проведению лечебных процедур.

Исключить появление помогут закаливания и физические нагрузки, которые следует совмещать с активными видами отдыха.

В целях предотвращения, следует позаботиться о мерах защиты при вступлении в интимную связь с партнером. Главным средством защиты является использование презерватива, особенно при не продолжительном знакомстве. Если половая связь только с одним партнером, важным фактором будет сохранение верности.

Профилактика во время беременности

Ребенок в утробе

Провести профилактику перед беременностью просто необходимо. Опасность состоит в том, что данное заболевание может отразиться на здоровье малыша.

Для этого проводится комплексное обследование организма, включая серологический анализ на простой герпес, который позволяет выявить наличие или отсутствие данного вируса.

Это поможет перед зачатием ребенка провести ряд профилактических мероприятий, направленных на укрепление иммунной системы, закалить организм, насытить его питательными веществами и витаминами.

В современных клиниках в качестве профилактического метода могут предложить провести внутрисосудистое лазерное облучение крови.

Профилактика при наступлении беременности включает:

  • соблюдение правил личной гигиены,
  • пользование только своими принадлежностями,
  • избегать контакта с больными людьми,
  • избегать переохлаждения,
  • исключение всех вредных привычек.

Соблюдать данные меры предосторожности рекомендуется обоим супругам.

Профилактика народными методами

Лечение подручными средствами
Лечение народными средствами

Для предотвращения развития и профилактики рецидивов, следует рассматривать проверенные временем, рецепты народной медицины.

ТОП 8 основных методов:

1. Эффективным средством в борьбе с указанным недугом является масло календулы, которое наносят на пораженные участки утром и вечером.

2. При назревании и появлении первых признаков простудного заболевания, рекомендуется использовать масло чайного дерева. Оно оказывает подсушивающие действие на воспалительном участке кожи. Наносить средство следует ватной палочкой. Во избежание аллергических процессов, необходимо попробовать на небольшом участке кожного покрова.

3. Чтобы подсушить уже проявившуюся язвенную область, можно применять 70% спирт или валокордин. Наносить раствор ватной палочкой, исключительно на пораженные участки. Процедуру повторять ежечасно.

4. Предотвратить появление болячки поможет яичная пленка. Для этого ее аккуратно отделяют от скорлупы, и наносят на болевую область.

5. Хорошим помощником в борьбе с вирусом выступает чесночный сок, которым обрабатывают пораженный участок. Как только сок впитался, дополнительно наносят на поверхность состав из меда и яблочного уксуса в пропорции 1:1. Частота нанесения – каждые 3 часа.

6. Эффективным способом устранения вируса считается состав, приготовленный из 15 мл. сока листьев календулы и 5 мл. вазелина. Для мази можно использовать сухие цветки, предварительно размельчив их при помощи кофемолки. Средство способствует заживлению ран, устраняет воспалительный процесс и снимает болевые ощущения.

7. Сок лимона оказывает хороший лечебное воздействие, но незаменим и в профилактических целях. Достаточно приложить дольку лимона к болевой области, и воспаление будет уменьшаться очень быстро.

8. Воспалительный процесс снимает сок алоэ.

Видео — дополнительные способы:

Эффективным методом профилактики являются травяные настои.

  1. Для приготовления отвара потребуется 30 гр. высушенной травы мелиссы и 300 мл. горячей воды. Настаивать 50 минут, принимать по 0,5 стакана перед приемом пищи.
  2. Чтобы сделать целебный настой из зверобоя, понадобится 10 гр. травы и 250 мл. горячей воды. Дать настояться 15 мин. Принимать по 0,5 стакана до еды несколько раз в день.
  3. Для приготовления отвара следует подготовить 2 ч. л. травы полыни и 250 мл. горячей воды. Настаивать 20 минут. Принимать по 10 мл. за час до еды.

Общеукрепляющим средством является отвар шиповника, имбирный чай, отвар из калины и облепихи. Перечисленные растения обогащают организм необходимыми питательными веществами.

Профилактика рецидивов

На пальце
Рецидив на пальце

Причинами рецидива принято считать:

  • слабая защитная функция иммунной системы,
  • частые простудные заболевания,
  • стрессовые ситуации,
  • истощение организма,
  • интоксикации.

Исключить повтор протекания воспалительных процессов, поможет соблюдение простых правил:

  1. При прикосновении с болевой областью, всегда тщательно мыть руки.
  2. Не прикасаться к глазам.
  3. Исключить контакт с пораженной областью во время полового контакта.
  4. Никогда не пользоваться чужой зубной щеткой или помадой, а также полотенцем или стаканом.
  5. Не вскрывать воспаленные участки и не отдирать корочку, чтобы предотвратить распространение бактериальной инфекции.
  6. При воспитании маленьких детей, рекомендуется применять маску.

В профилактических целях стоит избегать различного рода переохлаждения, сквозняков, пребывание на сырой местности.

Лекарственные препараты

Ацикловир мазь
Ацикловир в виде мази
  • Ацикловир. Основной препарат.
  • Зовиракс (аналог первого варианта);
  • Валтрекс;
  • Фамвир;
  • Виворакс.

Немного об ацикловире: Это лекарственный препарат эффективно оказывает борьбу против вируса простого герпеса. Ацикловир для профилактики снимает и избавляет от основных симптомов заболевания, ускоряет процесс восстановления после болезни и предупреждает рецидивные состояния.

Вакцины

Вакцина у врача

Разработка и исследования влияния препаратов в борьбе проводятся на протяжении длительного времени. В настоящее время имеются достаточные сдвиги в этой области.

Прививка, способная избавить от вируса значительно уменьшит риск заражения, и повлияет на тяжесть протекания болевого процесса. В разработке находятся множество вакцин, над которыми проводятся клинические исследования.

Видео — как происходит лечение:

В лечебных целях, при частом проявлении симптомов вируса, применяют культуральную герпетическую вакцину, включающую в свой состав взвесь вируса простого герпеса, убитого формалином.

Прибегать к вакцинации допускается строго на стадии ремиссии, по истечении 14 дней после проявления болезни. Назначается процедура врачом, и рассчитана на 5 уколов, промежуток между которыми составляет до 4 дней. Имеется много противопоказаний данного препарата, и точно не исследовано влияние его на организм человека.

Несмотря на того, что в настоящее время не найден препарат, позволяющий полностью вылечить герпес, следует принять все меры предосторожности, чтобы защитить свой организм от указанного недуга. Соблюдая простые правила, можно предотвратить болезненное состояние и предупредить рецидивы. Помните, ваше здоровье в ваших руках!

Оставьте комментарий